Då Heidi Torkildson Ryste fekk kreft, skreiv ho den boka ho gjerne skulle lese sjølv.
I «Heia Heidi» fortel ho om det første året etter kreftdiagnosen. Ope delar ho erfaringane sine med å få ein så tabuomspunne diagnose som tarmkreft, og korleis det har vore å handtere dei fysiske og psykiske påkjenningane.